睡眠是整體健康的重要組成部分，但患有睡眠相關呼吸障礙的人可能會在夜間多次出現呼吸中止症的情況。您可能會在夜間醒來或難以保持連續睡眠，導致早上醒來時感到疲憊，且整天注意力難以集中。針對這種被稱為「阻塞性睡眠呼吸中止症」（OSA）的病症，最有效且最常用的治療方法是氣道正壓通氣療法，即 CPAP 療法。

什麼是氣道正壓通氣？

CPAP 呼吸器（需配戴在口鼻處）主要有兩種類型，它們能提供持續的加壓氣流，防止咽喉後部及口腔肌肉塌陷並阻塞通往肺部的氣流。這可確保呼吸道保持暢通，讓您能夠正常呼吸。請務必遵照醫囑使用您的 PAP 呼吸器。

睡眠呼吸中止症患者何時使用 CPAP 呼吸器？

如果您患有睡眠呼吸中止症卻未接受治療，您的睡眠週期品質將會受損。有些患者會多次醒來，或因窒息感、喘氣或被憋醒而驚醒。

儘管大多數人可能不記得自己曾因這種感覺而醒來，但絕大多數患者都會抱怨白天感到疲倦。

如果您有睡眠呼吸暫停，醫師能為您提供什麼協助？

如果您接受了睡眠檢查並被診斷出患有睡眠呼吸暫停，醫生可能會建議您嘗試氣道正壓通氣治療，以獲得良好的睡眠。

您有打鼾的問題嗎？雖然並非所有打鼾者都吸煙，但如果鼾聲響亮，或者鼾聲將您或您的伴侶吵醒，則可能預示著睡眠相關的呼吸障礙。睡眠呼吸中止症可能是嚴重睡眠障礙的症狀。

睡眠呼吸中止症的症狀

睡眠呼吸中止症的可能症狀包括打鼾和呼吸問題。如果您確診為睡眠呼吸中止症，您可以接受呼吸道正壓通氣治療；這不僅能緩解打鼾和呼吸問題，甚至可能減輕睡眠障礙的嚴重程度。

此療程使用的CPAP（持續性正壓呼吸器）設備可保持呼吸道暢通，讓您安穩入睡。

如果您不需要使用CPAP設備，該怎麼辦？

您應諮詢醫療服務提供者，評估並討論相關檢查（如睡眠檢查或其他適宜的檢測），隨後進行體檢，以便醫生為您制定治療方案。

如果醫生建議採用氣道正壓通氣治療，請務必遵循關於設備使用方法和時間的指導。請向醫師諮詢CPAP設備應採用的壓力設置，並請教導如何正確舒適地戴上面罩。

結語

配戴貼合良好的面罩會更舒適，且不易漏氣。請務必遵循設備及面罩製造商關於設備清潔的說明。 如果您感到過度乾燥、不適或出現漏氣情況，請聯絡醫療服務提供者；他們可能會調整設備設定或面罩以改善狀況。如果出現胸痛、呼吸困難或意識模糊，請立即尋求緊急醫療協助。